芭乐先生

个人简介:
国家高级营养师
中国营养师协会会员
专注体重管理行业
3年配餐、食谱搭配经验,精通帮助会员制定个性化的饮食计划
迄今已经服务了超过400名肥胖和超重人士成功减重,平均减重超过20斤,最多的减重60斤,并长期保持理想体重

有关牛奶你不知道的秘密


https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4MjcxNjE2Nw==&mid=2247483869&idx=2&sn=7aca8f67c4bc240b7ee2a91181639169&chksm=fdb55fb5cac2d6a378ccc2c4d4760cfbefad6f2d6280e7515d0fdd8353f90382f7bc924bd79e&token=2086427068&lang=zh_CN#rd
牛奶的好处很多:营养素很容易被吸收,富含蛋白质,富含钙。 然而,这些年来在互联网上,时不时会拿出一些关于牛奶的传闻,然后出来愚弄公众。 那么到底是真是假,很难说清楚。芭乐先生收集了7个常见的谣言并澄清它们,以便每个人都可以随意喝牛奶。 详情可见链接

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